Top

Tamara Miler

Ponujam ti neposreden dostop do jogijskih tehnik, qi gonga in meditacij, katere te učijo zavestnega usmerjanja energije vase in ti prinesejo sproščenost in harmonijo telesa, uma in duha.

QI GONG DETOX PROGRAM

Kaj vključuje program?

  • 5 RAZLIČNIH QI GONG VADB
    vsaka s specifičnim namenom podpre telesni, mentalni in čustveni detox.
  • QI GONG MERIDIANOV
    Ogrevalne vaje za stimulacijo meridianov za izboljšanje cirkulacije.
  • QI GONG ELEMENT LESA
    ˝Ožemanje in sproščanje˝ jeter ter podpora njihovi razstrupljevalni funkciji.
  • MEDITACIJA IN DIHALNE VAJE
    Poudarek na zaznavanju jeter, usmerjanju pozornosti v njihovo funkcijo ter dihalne tehnike z zdravilnim zvokom, ki je povezan z jetri.

Pomlad je čas rasti, obnove in naravnega čiščenja. V tradicionalni kitajski medicini so v tem obdobju najbolj aktivna jetra – glavni organ za razstrupljanje telesa. A detox ni le fizičen proces, temveč tudi mentalni in čustveni.

Zastala čustva, predvsem jeza, se pogosto shranjujejo v telesnih fascijah in lahko ovirajo naravni pretok energije. S pomočjo Qi Gonga je mogoče sprostiti notranje napetosti in podpreti harmoničen pretok energije skozi telo.

PRIJAVA V QI GONG DETOX PROGRAM

Dodatne informacije

Ali potrebujem predznanje?

Ne, program je primeren tudi za začetnike, tudi za tiste, ki še nikoli niso izvajali qi gonga. Vadbe so vodene in enostavne za sledenje.

  • Program ni primeren za posameznike, ki se srečujejo z močno obliko depresije, za nosečnice, za posameznike z nevrološkimi obolenji in posameznike s kardiovaskularnimi težavami.
Zakaj vključiti Qi Gong v pomladno čiščenje?

Qi Gong ni le fizično gibanje – je tudi orodje za sprostitev čustvenih napetosti, izboljšanje zaznavanja povezave telesa, umirjanje uma in čustvenih napetosti. Pomaga pri regulaciji živčnega sistema, uravnovešanju notranjih organov in občutku večje lahkotnosti.

Kakšna je cena programa?

Cena programa je 44 EUR. Ob nakupu programa prejmete dostop do celotne vsebine tudi za kasnejše oglede.

PRIJAVA V QI GONG DETOX PROGRAM

*Program je informativne narave in ni nadomestilo za strokovni zdravstveni nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Vadbe izvajate izključno na lastno odgovornost. V primeru zdravstvenih težav ali posebnih stanj se pred sodelovanjem posvetujte z zdravnikom ali ustreznim strokovnjakom. Vse informacije, vaje, tehnike in metode so skrbno izbrane iz različnih večletnih strokovnih izobraževanj šole White Tiger Qi Gong. Tamara Miler s.p. ne prevzema odgovornosti za morebitne poškodbe ali nelagodje, ki bi nastale med ali po izvajanju programa.