Skozi prakse sem se naučila pravilnega dihanja in vaj, ki jih lahko delam tudi doma.

Tamarine prakse obiskujem že nekaj časa. Zelo mi je všeč njen celosten pristop ter individualen pristop do vsakega posameznika. Prostor vedno pripravi tako, da se lahko umirim in imam pri roki vse kar potrebujem za vadbo. Vesela sem, da je velik poudarek na pravilni izvedbi vaj. Skozi prakse sem se naučila pravilnega dihanja in vaj, ki jih lahko delam tudi doma. Po vadbi se počutim sproščeno in napolnjeno z energijo. Vsaka vadba je presenečenje in vedno dobim točno tisto, kar v tistem trenutku potrebujem. Naučila sem se poslušati in obremenjevati svoje telo do te mere, da je to zame podporno. Tamara je tudi prava zakladnica znanja, zato se rade volje vračam na njene vadbe in delavnice, ki so poleg vsega naštetega tudi zelo poučne. Zato se veselim tudi vseh nadaljnjih izobraževanj in delavnic.