Tvoji potenciali ležijo v tvojem telesu. Vedno so prisotni, vedno so ti na voljo. Le upočasniti se moraš, da jih zaznaš. Zato te vabiva, da se nama pridružiš na delavnici POČASI, kjer boš spoznala svoj gib in dotik na zavesten, intuitiven in počasen način.
Zakaj delavnica POČASI?
Ko se naše misli umirijo, ko se s pozornostjo usmerimo navznoter, imamo priložnost, da začnemo raziskovati svoj notranji svet, ki ni nič drugega kot zavedanje sebe, kdo in kaj smo. Prav tukaj se nahajajo vsi tvoji potenciali. Veliko je tehnik in načinov za učenje zavestnega delovanja. Gib in dotik sta le dva, ampak sta tako zelo močna. Prek giba dovolimo delom sebe, še posebej čustvom, da se izrazijo. Namen je, da jih damo v pretok. Gib nam pomaga, da zaspana oz. potlačena čustva pridejo na površje, da se izrazijo. Emotions = energy in motion. Energija v gibanju. Prav to energijo bomo aktivirali in si zavestno dovolili, da ji damo prostor. Z gibom boš spoznala, kako se energija giblje po tvojem telesu ter kako jo prek subtilnega telesa sama zaznaš in usmeriš nazaj v svoje telo.
Šele takrat, ko so izraženi vsi deli tebe, boš lahko spoznala svoj avtentični obraz. Tukaj bo dotik postal tvoj največji prijatelj. Z dotikom sebe, svojega telesa, svojega obraza boš spoznala dom svoje duše, saj je tvoje telo sveti prostor, kjer prebiva tvoja duša. S samomasažo boš razrahljala fizične napetosti na obrazu, posledično pa na subtilnem nivoju dovolila, da občutiš svoj pravi jaz.
Zaradi hitrega tempa življenja se nam velikokrat zgodi, da pozabimo nase, pozabimo, kje se nahaja naša energija. Velikokrat je zunaj nas, namesto da bi bila znotraj nas, saj se zavestno delovanje najprej začne v notranjem svetu. Ko začnemo delovati počasi, se valovanje naših možganov spremeni, posledično se umiri naš živčni sistem, ki je ključen za homeostazo v telesu.
Danes je počasnost prava umetnost bivanja, ker nas uporniško vodi, da pogledamo navznoter, ne glede na to, kaj se dogaja zunaj nas. Šele takrat, ko je tvoja duša popolnoma utelešena, lahko svetu daš največje bogastvo – sebe.
Kdo vodi delavnico?
V prvem delu bo s tabo Tamara Miler, psihologinja, inštruktorica različnih vrst joge. Tamara je bivša športnica, s plavanjem se je ukvarjala 18 let, zato jo gibanje spremlja že od otroštva. Pomena giba se je začela zavedati po izobraževanjih ter delavnicah s področja joge, tantre in qi gonga. Skozi lastne izkušnje zaznavanja sebe je spoznala, da lahko drži prostor za transformacijo žensk, da izkusijo sebe kot potencial, ki rojeva vse, kar nosijo v srcu.
Drugi del bo prevzela Martina Borščak, ustanoviteljica platforme Ritualnica. Martina je z dolgoletnimi izkušnjami dela kot make up umetnica in kasneje kot terapevtka spoznala, da je obraz ogledalo duše. Njen način delovanja je integriran s tem, kar ona je in v kaj verjame. Verjame v zavestno delovanje, počasnost, avtentičnost in moč ljubezni do sebe. Vsaka stranka je zanjo sveta, ne glede na to, ali dela z njo individualno ali vodi skupino. Moč vidi v potencialu, da lahko prek zavestne samomasaže razrahljaš meje svojega obraza in zasiješ v avtentičnem izrazu sebe.
Kdaj in kje bo delavnica?
- 2.12.2022 od 18:00 do 20:00
- Dvorana Val, Dolenjska cesta 361, 1291 Škofljica
Cena delavnice je 88 EUR. Prijaviš se na [email protected].
Po prejeti prijavi in po poravnanem računu je tvoje mesto na delavnici zagotovljeno.
Se vidimo,
Martina in Tamara