V današnjem zapisu delim svojo izkušnjo s terapijo medeničnega dna v Studiu Peti Element, kjer sem se že udeležila izobraževanja o miofascialnem programiranju in njihovih različnih webinarjev. Peti Element me vedno znova privlači zaradi izjemne strokovnosti in holističnega pristopa ter ponudbe raznovrstnih pogledov na posameznika.
Terapija s Špelo Jakša, ustanoviteljico Petega Elementa, se je začela s temeljitim pogovorom o mojem zdravju in življenjskem slogu, sledili pa so prilagojeni testi mojim specifičnim potrebam. Celoten potek terapije je bil popolnoma personaliziran, pri čemer nobena terapija ni bila enaka. Po analizi telesne drže je sledila manualna obravnava prsnega koša, usmerjena v sprostitev napetosti in izboljšanje dihalne funkcije. Odkrila sem, da bi pretekla astma lahko bila eden izmed razlogov za napetosti v področju pljuč. Obravnava trebuha je bil naslednji korak, ki je vključeval nežno, a učinkovito tehniko za odkrivanje in sproščanje napetih točk v telesu.
Intravaginalna obravnava je bila izvedena z nežnostjo. Najbolj fascinantno zame je bilo, da sem prvič v življenju začutila svojo trtico. Ko sem začutila premik naprej in nazaj, sem doživela prijeten stik z njo. Prepoznala sem tudi različne napetosti v mišicah okoli kolka. Ta del terapije je bil izjemno informativen in je omogočil podrobnejši vpogled ne samo v stanje medeničnega dna, ampak tudi v stanje mojega telesa. Na koncu terapije sem prejela individualne napotke in nasvete o tem, kako lahko še dodatno podprem svoje telo.
Pomembno je omeniti, da terapija medeničnega dna ni namenjena zgolj ženskam, ampak je enako pomembna in koristna tudi za moške. Težave z medeničnim dnom, kot so bolečine, inkontinenca ali spolne disfunkcije, lahko bistveno vplivajo na kakovost življenja ne glede na spol.
Za vse, ki razmišljate o terapiji medeničnega dna ali imate kakršnekoli težave, povezane s telesom, ne glede na vaš spol, toplo priporočam obisk Studia Peti Element. Njihova ekipa strokovnjakov vam bo z veseljem pomagala in svetovala. Poleg terapij medeničnega dna nudijo tudi druge obravnave, vadbe in znanja, povezana z dobrim počutjem posameznika.
Studio Peti Element in terapijo medeničnega dna priporočam vsem, ki se soočate s telesnimi težavami, kot tudi tistim, ki želijo pridobiti dodatni vpogled in razumevanje sebe in svojega telesa. Kontaktirate lahko studio na 041 352 555 ali preko [email protected].
