S Tamaro sodelujem individualno že več let in moje izkušnje do sedaj so samo pozitivne, pridobivam znanje in spoznavam svoje telo na čisto drugem nivoju. Vedno se veselim najinih srečanj, ker se po … [Preberite več...] o temNapolnim se kot da bi lahko kar “gore premikala”.
Homepage
Bolečine v kolku, ki so me spremljale že dlje časa, so popolnoma popustile
Vsak teden se veselim joge s Tamaro, ker upošteva zmožnosti in omejitve posameznika. Asane in vaje prilagaja željam in počutju ter pri vsaki uri budno spremlja naše gibe. Zaradi tega je izvajanje joge … [Preberite več...] o temBolečine v kolku, ki so me spremljale že dlje časa, so popolnoma popustile
S Tamarino pomočjo tako odkrivam dele sebe (telesa in duše), ki so bili tolikokrat spregledani, nevidni.
Od moje prve izkušnje z jogo je minilo že kar nekaj let. Od takrat naprej sem jo bolj ali manj redno izvajala vsaj enkrat tedensko. Sprva je bila moja želja izboljšati gibljivost in prožnost telesa. … [Preberite več...] o temS Tamarino pomočjo tako odkrivam dele sebe (telesa in duše), ki so bili tolikokrat spregledani, nevidni.
Moji obiski joge pri Tamari so bili sprva enourni “pobegi” od obveznosti mame dojenčka in malčka.
Z redno vadbo pa so postali veliko več. Pomagali so mi ponovno odkriti moj center, mir moje nemirne duše. Večkrat v dnevu, ko raznorazni dogodki uberejo svojo pot, se spomnim na pridobljene veščine … [Preberite več...] o temMoji obiski joge pri Tamari so bili sprva enourni “pobegi” od obveznosti mame dojenčka in malčka.
Skozi prakse sem se naučila pravilnega dihanja in vaj, ki jih lahko delam tudi doma.
Tamarine prakse obiskujem že nekaj časa. Zelo mi je všeč njen celosten pristop ter individualen pristop do vsakega posameznika. Prostor vedno pripravi tako, da se lahko umirim in imam pri roki vse kar … [Preberite več...] o temSkozi prakse sem se naučila pravilnega dihanja in vaj, ki jih lahko delam tudi doma.
˝”Eh, to je kar nekaj. Meditiram lahko itak sama, doma.˝
Dokler o njej govorijo, si misliš, ˝Eh, to je kar nekaj. Meditiram lahko itak sama, doma.˝ Ko jo spoznaš, vidiš, da ti ponudi celo paleto izkustev, od intenzivnih telesnih, ki jih komaj zdržiš in te … [Preberite več...] o tem˝”Eh, to je kar nekaj. Meditiram lahko itak sama, doma.˝
Vsaka vadba je celostna sprostitev za telo in um.
Od prvega obiska dalje me je joga s Tamaro totalno prevzela in vedno se vračam k njenim skupinskim vadbam z voljo in željo po napredku. Pred rednimi obiski joge sem bila res dolgo časa v iskanju … [Preberite več...] o temVsaka vadba je celostna sprostitev za telo in um.
Tiste lastnosti, zaradi katerih si v prihodnosti še želimo sodelovati z njo.
S Tamaro Miler smo sodelovali junija 2019 v okviru raziskovalno – ustvarjalnega tabora za nadarjene učence. Pripravila je zanimivo delavnico Joga in psihologija, v katero je vključila znanje in … [Preberite več...] o temTiste lastnosti, zaradi katerih si v prihodnosti še želimo sodelovati z njo.
Joga mi je pod strokovnim vodstvom Tamare vrnila v življenje sproščenost, umirjenost telesa in uma, samozavest, razumevanje, spoštovanje do sebe, zadovoljstvo, notranji mir, radost ter telesno gibljivost, moč in vzdržljivost.
Z vsakim obiskom »prakse« pri Tamari, je moje telo postalo bolj živo, prožno, pretočno, um pa miren in svoboden.
Ko telo in um rečeta NE, se začne pot (samo)raziskovanja. Moja se je začela pri Tamari, na skupinskih in kasneje individualnih urah joge. Za vsakim navdušenim učencem stoji učitelj, ki navdihuje. Z … [Preberite več...] o temZ vsakim obiskom »prakse« pri Tamari, je moje telo postalo bolj živo, prožno, pretočno, um pa miren in svoboden.
